Özellikle kış aylarında artış gösteren soğuk algınlığı, grip gibi hastalıklara karşı mutfağınızdan bazı sebzeleri eksik etmemenizde fayda var. Mevsiminde meyve ve sebzeleri tüketmek, hem kış aylarıyla artan hastalıklardan koruyacak hem de organik beslenmenizi sağlayacaktır. Peki kasım ayı meyve ve sebzeleri nelerdir?
Kasım ayı sebzeleri nelerdir?
Karnabahar, kereviz, ıspanak, pırasa, havuç, şalgam, soğan, lahana, brüksel lahanası, pazı, marul, roka, biberiye, nane, maydanoz, tere, bal kabağı, kırmızı pancar, turp, yer elması, karalahana
Göz Atın
Kasım ayı meyveleri nelerdir?
Mandalina, kivi, portakal, greyfurt, Trabzon hurması, elma, armut, muz, kuşburnu, ayva, nar, limon, yaban mersini, Frenk üzümü, kızılcık, üzüm, alıç,