Son Gelişmeler

Adana

Adıyaman

Afyonkarahisar

Ağrı

Amasya

Ankara

Antalya

Artvin

Aydın

Balıkesir

Bilecik

Bingöl

Bitlis

Bolu

Burdur

Bursa

Çanakkale

Çankırı

Çorum

Denizli

Diyarbakır

Edirne

Elazığ

Erzincan

Erzurum

Eskişehir

Gaziantep

Giresun

Gümüşhane

Hakkari

Hatay

Isparta

Mersin

İstanbul

İzmir

Kars

Kastamonu

Kayseri

Kırklareli

Kırşehir

Kocaeli

Konya

Kütahya

Malatya

Manisa

Kahramanmaraş

Mardin

Muğla

Muş

Nevşehir

Niğde

Ordu

Rize

Sakarya

Samsun

Siirt

Sinop

Sivas

Tekirdağ

Tokat

Trabzon

Tunceli

Şanlıurfa

Uşak

Van

Yozgat

Zonguldak

Aksaray

Bayburt

Karaman

Kırıkkale

Batman

Şırnak

Bartın

Ardahan

Iğdır

Yalova

Karabük

Kilis

Osmaniye

Düzce

Lefkoşa

Gazimağusa

Girne

Güzelyurt

İskele

Pristina

Çağla Şıkel canlı yayında gözyaşlarına hakim olamadı! “Deprem anında hayatta kalmak için…”

Fox Tv'de hafta içi her gün izleyicisinin karşısına çıkan Çağla ile Yeni Bir Gün programına bugün Dönüştürücü Doğal Nefes Eğitmeni Neslihan Yavuzcan konuk oldu. Özellikle depremin getirdiği psikolojik yükü azaltmak için doğru nefes almanın öneminin vurgulandığı canlı yayında duygu dolu anlar yaşandı.

7 Mart 2023, 16:53 yayınlandı

Google'da Abone Ol

Paylaş

DENGE NEFESİNİN ÖNEMİ ANLATILDI

“Depremzedelerin nefes alıp verişleri terse dönmüş” sözleri ile dikkat çeken Neslihan Yavuzcan, “Deprem anında insanlar şoka giriyor işte tam o noktada önce bir nefes alıp kendimizi odaklamamız lazım. Ne yapmalıyım? Nasıl ulaşabilirim? diye düşünmemiz gerekir. Göçük altında kaldıysak nasıl hayatta kalabilirim? diye düşünmemiz gerekir, eğer kurtulduysak hayata dair sorumluluklarımızı almamız için harekete geçmeliyiz” dedi.

Çağla Şıkel canlı yayında gözyaşlarına hakim olamadı! “Deprem anında hayatta kalmak için…”