Metabolizmayı çalıştırıyor, yağ yakımını hızlandırıyor! Günde mutlaka 1 fincan için

Kilo vermek için düzenli bir beslenme ve diyet programına ihtiyacımız vardır. Bu süreçte yağ yakımında önemli rol oynayan bazı içecekleri tüketerek metabolizmanızı hızlandırabilirsiniz. İşte kısa sürede yağ yakımını sağlayan ve kilo vermemizi hızlandıran o içecekler…

featured
service
Paylaş

Bu Yazıyı Paylaş

veya linki kopyala

Fazla kilolarımızdan kurtulmak için, vücudumuza uygun diyet programı gerekir. Sadece diyetle değil, düzenli egzersiz yapmak da kilo verme sürecinde oldukça önemlidir.

Diyet yaparken tüketeceğimiz bazı bitki çayları, metabolizmamızın hızlı çalışmasını sağlar ve vücudumuzdaki yağları daha hızlı şekilde yakabiliriz.

Bitki çayları tek başına kilo verdirmez, ancak kendimize ait diyet programında yeteri kadar tüketirsek kilo verme sürecinde oldukça fayda sağlar.

TARÇIN ÇAYI

Kan şekerini dengeleyen tarçın çayı, gün içinde yaşanan tatlı krizlerinin önüne geçer. İştahımızı bastırarak tok tutma özelliğine de sahip olan tarçın çayı fazla kalori alımını engeller.

Tarçın çayı sindirim sisteminin düzenli çalışmasına da yardımcı olur. Kabızlık ve şişkinliği önler.

ZENCEFİL ÇAYI

Vücudumuzda biriken iltihabı atmada önemli rol oynayan zencefil çayı, metabolizmamızın hızlı çalışmasına yardımcı olur.

Bağırsak hareketlerini düzenleyen zencefil çayı, vücudumuzdaki biriken ödem ve toksinleri atarak, yağ yakımını destekler. Her gün 1 fincan tüketeceğiniz zencefil çayı kilo verme sürecinde önemli rol oynar.

MATE ÇAYI

Mate çayı, vücut sıcaklığını yükseltir ve bu özelliği sayesinde normalden daha fazla kalori yakılmasına yardımcı olur. Aynı zamanda tokluk hissi de sağlayan mate çayı, fazla kalori alımının da önüne geçer.

Mate çayının içerisinde kafin oranı yüksektir. Bu özelliği ile de yağ yakımını destekler. Mate çayı ödemin atılmasında da yardımcı olur. Diyet listesine 1 fincan eklenmesi önerilir.

YEŞİL ÇAY

Hem E hem de C vitamini kaynağı olan yeşil çay, diyet yapan kişilerin olmazsa olmazıdır. Sağlık için de oldukça faydalı olan yeşil çay, metabolizmamızın hızlı çalışmasını sağlayarak yağ yakımını destekler.

Kafeinin sağlıklı versiyonu olarak da anılan yeşil çayı ara öğün olarak tüketebilirsiniz.

Metabolizmayı çalıştırıyor, yağ yakımını hızlandırıyor! Günde mutlaka 1 fincan için

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Giriş Yap

Giriş Yap

Gazete Kolektif ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!